Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 128g20kcal2.7g0.4g0.4g1.9g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia256g384kcal43.5g0g23g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g256g281kcal46g5.1g7.7g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g81g270kcal17.7g0.2g22.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1440g1910kcal219.8g11.4g107.4g3.8g
Valittu annoskoko720g955kcal109.9g5.7g53.7g1.9g
Annoskoko puolitettuna360g478kcal55g2.9g26.9g1g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848