Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 1800g | 3870kcal | 324g | 36g | 288g | 3.6g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 3000g | 2147kcal | 54.6g | 432.9g | 6g | 32.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2400g | 3840kcal | 64.8g | 64.8g | 360g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 19714kcal | 886.8g | 1067.4g | 1308g | 71.4g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 9857kcal | 443.4g | 533.7g | 654g | 35.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 4928kcal | 221.7g | 266.9g | 327g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.2g | 7.4g | 9.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu