Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2667g | 1908kcal | 48.5g | 384.8g | 5.3g | 28.5g | |
| Makkara Camping 125 g | 2133g | 4907kcal | 213.3g | 138.7g | 384g | 4.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 1067g | 213kcal | 32g | 21.3g | 0g | 26.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1333g | 1133kcal | 13.3g | 46.7g | 93.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 16323kcal | 614.2g | 1183g | 965.2g | 119g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 8162kcal | 307.1g | 591.5g | 482.6g | 59.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 4081kcal | 153.6g | 295.8g | 241.3g | 29.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu