Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka2406g4042kcal481.2g0g240.6g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g181g534kcal11.9g104.7g6.7g7.2g
Vesi602g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips1805g9023kcal108.3g1154.9g451.1g25.3g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g162g37kcal1g5.2g1.5g0g
Pirkka salsadippi medium1143g663kcal10.3g148.6g3.4g17.1g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste902g3248kcal261.7g15.3g252.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14400g35094kcal1748.8g2857.4g1911.8g99.2g
Valittu annoskoko7200g17547kcal874.4g1428.7g955.9g49.6g
Annoskoko puolitettuna3600g8774kcal437.2g714.4g478g24.8g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222656