Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 4324g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 793g1131kcal99.1g2.4g81.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1874g6430kcal190.9g1311.7g22.5g65.6g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g58g231kcal0g57.1g0g0g
Sokeri 115g468kcal0g115.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14400g16518kcal580g2972.8g207.6g131.2g
Valittu annoskoko7200g8259kcal290g1486.4g103.8g65.6g
Annoskoko puolitettuna3600g4130kcal145g743.2g51.9g32.8g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929