Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4200g | 5991kcal | 525g | 12.6g | 430.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1800g | 7020kcal | 522g | 0g | 540g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 1200g | 5520kcal | 237.6g | 12g | 502.8g | 316.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 37063kcal | 2569.2g | 49.2g | 2946.6g | 633.6g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 18531kcal | 1284.6g | 24.6g | 1473.3g | 316.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 9266kcal | 642.3g | 12.3g | 736.7g | 158.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu