JK1903 Tuliset Tortillat
Ruskista pannussa jauheliha, Lisää sipuli ja paprika.
Mausta taco/ burrito mausteella.
Lisää tacokastike ja sokeri.
Kiehauta hetki.
Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.
Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.
Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Reinopoika12
Mausta taco/ burrito mausteella.
Lisää tacokastike ja sokeri.
Kiehauta hetki.
Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.
Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.
Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 427g | 115kcal | 5.6g | 20.5g | 0.9g | 7.3g | |
| Valkosipuli | 63g | 68kcal | 5g | 10.3g | 0.4g | 1.3g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 135g | 445kcal | 14.8g | 87.6g | 3.4g | 0g | |
| Taco sauce mild (Santa maria), annos 230g | 1034g | 362kcal | 15.5g | 46.5g | 2.1g | 0g | |
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 35.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Original soft tortilla (Santa maria tex mex), annos 40g | 1798g | 5393kcal | 152.8g | 952.8g | 89.9g | 0g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 787g | 3225kcal | 196.6g | 15.7g | 267.4g | 0g | |
| Paprika keltainen | 449g | 135kcal | 4.2g | 22.9g | 0.9g | 9g | |
| Paprika oranssi | 449g | 112kcal | 4g | 19.3g | 1.8g | 8.5g | |
| Broilerifileesuikale, raaka (Rainbow), annos 100g | 1573g | 1494kcal | 314.6g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 22992kcal | 1426.2g | 2423g | 787g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 11496kcal | 713.1g | 1211.5g | 393.5g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 5748kcal | 356.6g | 605.8g | 196.8g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 9.9g | 16.8g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu