Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2069g | 7098kcal | 210.8g | 1448g | 24.8g | 72.4g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 358g | 1432kcal | 0g | 354.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 796g | 1135kcal | 99.4g | 2.4g | 81.5g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 3978g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 19329kcal | 620.4g | 3609.6g | 212.6g | 144.8g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 9664kcal | 310.2g | 1804.8g | 106.3g | 72.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 4832kcal | 155.1g | 902.4g | 53.2g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu