Aurajuustolihapullat

Sekoita partaäijä, kananmuna ja mausteseos keskenään.

Lisää joukkoon jauheliha ja aurajuusto.

Sekoita kaikki aineet tasaiseksi taikinaksi.

Pyörittele taikinasta haluamasi kokoisia pyöryköitä ja paista uunissa 225 asteessa n. 15 minuuttia tai niin kauan kun pyörykät ovat läpikypsiä.

Tarjoile haluamasi lisukkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen5600g7784kcal1064g0g392g0g
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen)240g300kcal7.9g10.1g24g0g
Jauhelihamauste, annos 15g120g3.6kcal0g1.2g1.2g0g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Aurajuusto800g2720kcal160g0g232g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14400g22871kcal2573.8g25.2g1388.6g0g
Valittu annoskoko7200g11435kcal1286.9g12.6g694.3g0g
Annoskoko puolitettuna3600g5718kcal643.5g6.3g347.2g0g
Arvot/100g100g159kcal17.9g0.2g9.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=94703