Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Metwursti hk [350.0 kcal] | 320g | 1120kcal | 64g | 0g | 96g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1088g | 1371kcal | 119.7g | 3.3g | 97.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 600g | 122kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 8.4g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 4000g | 800kcal | 24g | 152g | 12g | 56g | |
Oltermanni viipale (Valio), annos 10g | 400g | 1440kcal | 100g | 0g | 116g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 120g | 876kcal | 1.2g | 1.2g | 96g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14416g | 11630kcal | 633.4g | 389.4g | 840.6g | 139.6g | |
Valittu annoskoko | 7208g | 5815kcal | 316.7g | 194.7g | 420.3g | 69.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3604g | 2908kcal | 158.4g | 97.4g | 210.2g | 34.9g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.4g | 2.7g | 5.8g | 1g |