Pixin makkarakeitto

9dl vetta
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa

Elvisburgeri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska 1502g442kcal8.4g79.6g3g28.5g
Makaroni (myllynparas raaka)601g2103kcal76.9g418.7g11.4g19.2g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g60g114kcal0g27g0g0g
Hunaja 45g149kcal0.2g36.4g0g0g
Persilja 30g8.2kcal0.4g0.3g0.1g2.4g
Vesi, vesijohtovesi 2703g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä751g308kcal10.5g60.8g2.3g22.5g
Lenkki, kevyt sininen HK1502g2553kcal150.2g150.2g150.2g1.5g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl30g75kcal3.6g0.5g6.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14448g11503kcal500.4g1547g347.2g148.2g
Valittu annoskoko7224g5752kcal250.2g773.5g173.6g74.1g
Annoskoko puolitettuna3612g2876kcal125.1g386.8g86.8g37.1g
Arvot/100g100g80kcal3.5g10.7g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=131472