Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g1123g5052kcal86.4g763.4g179.6g40.4g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste421g3115kcal0g0g345.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g45g180kcal0g44.5g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g2245g831kcal101g105.5g0g0g
Flora Vanilla 12%561g1067kcal25.3g89.8g67.4g0g
Sitruunamehu, laimentamaton253g53kcal0.8g4g0g0.3g
Liivate 51g176kcal43.3g0g0.1g0g
Mangosose, Piltti1403g842kcal5.6g210.5g5.6g14g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)561g707kcal28.1g15.7g58.9g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g561g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14448g24044kcal581g2466.8g1313.6g109.4g
Valittu annoskoko7224g12022kcal290.5g1233.4g656.8g54.7g
Annoskoko puolitettuna3612g6011kcal145.3g616.7g328.4g27.4g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205