Nopsat pippuripihvit
Sekoita jauhliha, muna, kebebkastike.
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 210g | 1894kcal | 0g | 0g | 210.4g | 0g | |
| Grilli ja kebabkastike (Felix), annos 30g | 631g | 600kcal | 6.3g | 132.6g | 3.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 772g | 1101kcal | 96.4g | 2.3g | 79.1g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 5611g | 9539kcal | 1122.2g | 0g | 561.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14448g | 26265kcal | 2449.8g | 269.8g | 1707.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7224g | 13132kcal | 1224.9g | 134.9g | 853.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3612g | 6566kcal | 612.5g | 67.5g | 426.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 17g | 1.9g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu