Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1113g | 668kcal | 11.1g | 50.1g | 44.5g | 6.7g | |
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 78g | 203kcal | 21.1g | 0g | 13.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 3008g | 842kcal | 18g | 178.9g | 6g | 75.2g | |
Lanttu | 3008g | 868kcal | 30.1g | 138.3g | 9g | 54.1g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 30g | 84kcal | 2.4g | 2.9g | 7.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 14472g | 5330kcal | 165.4g | 740.4g | 160g | 273g | |
Valittu annoskoko | 7236g | 2665kcal | 82.7g | 370.2g | 80g | 136.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3618g | 1333kcal | 41.4g | 185.1g | 40g | 68.3g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.1g | 5.1g | 1.1g | 1.9g |