Makkarakeitto

Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g250g143kcal3.5g31g0.5g0g
Lihaliemikuutio Maggi7.3g21kcal0.7g0.5g1.7g0g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 133g372kcal12.4g11.8g30.9g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 333g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1448g1069kcal33.2g86.6g66.2g0.4g
Valittu annoskoko724g535kcal16.6g43.3g33.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna362g267kcal8.3g21.7g16.6g0.1g
Arvot/100g100g74kcal2.3g6g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305657