Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 225g | 108kcal | 1.6g | 16.2g | 1.1g | 7.9g | |
Sokeri | 101g | 410kcal | 0g | 101g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 23g | 14kcal | 0.8g | 0g | 5.6g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 11g | 2.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 253g | 160kcal | 7.6g | 12.1g | 8.8g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 112g | 382kcal | 2.2g | 3.4g | 39.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1449g | 2154kcal | 24.4g | 265.8g | 109.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 725g | 1077kcal | 12.2g | 132.9g | 54.8g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 362g | 539kcal | 6.1g | 66.5g | 27.4g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |