Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2080g | 7137kcal | 212g | 1456g | 25g | 72.8g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 360g | 1440kcal | 0g | 356.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 800g | 1141kcal | 100g | 2.4g | 82g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14480g | 19436kcal | 624g | 3629.6g | 214g | 145.6g | |
| Valittu annoskoko | 7240g | 9718kcal | 312g | 1814.8g | 107g | 72.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3620g | 4859kcal | 156g | 907.4g | 53.5g | 36.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu