Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1604g | 548kcal | 16g | 65.7g | 12.8g | 59.3g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4009g | 2245kcal | 340.8g | 200.4g | 8g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1604g | 1443kcal | 240.5g | 40.1g | 32.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 32g | 120kcal | 0.4g | 29.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14496g | 8713kcal | 1195.4g | 671.4g | 105.8g | 118.6g | |
| Valittu annoskoko | 7248g | 4357kcal | 597.7g | 335.7g | 52.9g | 59.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3624g | 2178kcal | 298.9g | 167.9g | 26.5g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.2g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu