Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho (X-tra) | 25g | 95kcal | 3.3g | 19g | 0.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 313g | 103kcal | 10.3g | 15.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Vihannessekoitus Euroshopper | 250g | 63kcal | 6.3g | 7.5g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1450g | 913kcal | 74.2g | 84.4g | 31.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 725g | 457kcal | 37.1g | 42.2g | 15.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 363g | 228kcal | 18.6g | 21.1g | 7.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.1g | 5.8g | 2.2g | 0g |