Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3497g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 17g | 44kcal | 1.7g | 1.7g | 3.4g | 0.3g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1249g | 1499kcal | 42.5g | 45g | 124.9g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 2498g | 1024kcal | 35g | 202.3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14520g | 5134kcal | 158.4g | 498g | 271.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 7260g | 2567kcal | 79.2g | 249g | 135.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3630g | 1283kcal | 39.6g | 124.5g | 67.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu