Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3207g | 5324kcal | 609.3g | 0g | 320.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 449g | 1212kcal | 33.7g | 220g | 22.4g | 44.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 802g | 1147kcal | 96.2g | 0g | 80.2g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 1203g | 4570kcal | 156.3g | 914g | 24.1g | 0g | |
| Vesi | 1604g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14528g | 24505kcal | 1791g | 2268g | 894.8g | 89.8g | |
| Valittu annoskoko | 7264g | 12253kcal | 895.5g | 1134g | 447.4g | 44.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3632g | 6126kcal | 447.8g | 567g | 223.7g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu