Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 3200g | 9600kcal | 448g | 32g | 832g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 224g | 61kcal | 3.1g | 8.5g | 1.3g | 2.5g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 3840g | 384kcal | 42.2g | 30.7g | 7.7g | 38.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14528g | 20089kcal | 986.6g | 142.4g | 1682g | 81.8g | |
| Valittu annoskoko | 7264g | 10045kcal | 493.3g | 71.2g | 841g | 40.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3632g | 5022kcal | 246.7g | 35.6g | 420.5g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu