Salaatti juustolla

Ainekset sekasin!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 202 grammaa

Martsu1983
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 2208g503kcal12.4g76.2g6.6g30.9g
Kurkku 2114g231kcal11.8g29.6g2.1g14.8g
Patros leicht 150g/pkt1082g2132kcal270.5g7.6g113.6g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]851g2809kcal229.8g0g204.3g0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka1017g102kcal11.2g8.1g2g10.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14544g11553kcal1071.4g243g657.2g111.8g
Valittu annoskoko7272g5776kcal535.7g121.5g328.6g55.9g
Annoskoko puolitettuna3636g2888kcal267.9g60.8g164.3g28g
Arvot/100g100g79kcal7.4g1.7g4.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296466