Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 612g | 1682kcal | 104g | 0g | 140.7g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 87g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Chili paprika punainen | 3.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 4.4g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 2.6g | 7.3kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 6.1g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.9g | 3.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 0.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 6.1g | 20kcal | 0.9g | 1.1g | 0.8g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1456g | 3507kcal | 214g | 19.4g | 284.4g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 728g | 1754kcal | 107g | 9.7g | 142.2g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 364g | 877kcal | 53.5g | 4.9g | 71.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu