Cheddar-kossu-kukkisgratiini
Levitä kukkis laakeaan vuokaan.
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 395g | 67kcal | 7.5g | 8.3g | 0.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 175g | 596kcal | 3.5g | 5.3g | 61.4g | 0g | |
| Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 53g | 142kcal | 7.9g | 1.6g | 11.6g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 105g | 295kcal | 20g | 0g | 23.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1456g | 2201kcal | 77.8g | 30.4g | 194g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 728g | 1100kcal | 38.9g | 15.2g | 97g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 364g | 550kcal | 19.5g | 7.6g | 48.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.3g | 2.1g | 13.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu