Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 4800g | 8813kcal | 1422.7g | 0g | 342.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 600g | 2040kcal | 120g | 0g | 174g | 0g | |
Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 3.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14568g | 26849kcal | 3530.6g | 29.4g | 1395.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 7284g | 13425kcal | 1765.3g | 14.7g | 697.7g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3642g | 6712kcal | 882.7g | 7.4g | 348.9g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |