Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 2000g | 5660kcal | 92g | 628g | 302g | 110g | |
Herkkusieni | 1200g | 191kcal | 25.2g | 3.6g | 4g | 18g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 1888g | 510kcal | 24.5g | 90.6g | 3.8g | 32.1g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 600g | 1560kcal | 180g | 12g | 90g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 560g | 1568kcal | 84g | 0g | 134.4g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 600g | 660kcal | 13.8g | 24g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14576g | 21553kcal | 949g | 1519g | 1278.6g | 320.2g | |
Valittu annoskoko | 7288g | 10776kcal | 474.5g | 759.5g | 639.3g | 160.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3644g | 5388kcal | 237.3g | 379.8g | 319.7g | 80.1g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |