Kasvissosekeitto / Susa11

Lisää kaikki ainekset keitinveteen, keitä ja mausta maun mukaan.

Soseuta tehosekoittimella ja lisää lautasella raejuustoa lusikallinen.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa

Susa11
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g113g68kcal1.7g14.6g0.1g1g
Porkkana, keskikokoinen 65g24g6.8kcal0.1g1.5g0g0.6g
Vesi563g0kcal0g0g0g0g
Sipuli 21g6.2kcal0.3g1g0g0.4g
Purjosipuli4.7g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)4.2g4.2kcal0.3g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1458g171kcal5g35.8g0.2g4.4g
Valittu annoskoko729g86kcal2.5g17.9g0.1g2.2g
Annoskoko puolitettuna365g43kcal1.3g9g0.1g1.1g
Arvot/100g100g12kcal0.3g2.5g0g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=128879