MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 392g | 509kcal | 51.3g | 1.2g | 32.5g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 169g | 641kcal | 40.5g | 3.4g | 52.3g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 169g | 203kcal | 37.1g | 0.5g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1458g | 2705kcal | 257.8g | 10.2g | 180g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 729g | 1353kcal | 128.9g | 5.1g | 90g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 365g | 676kcal | 64.5g | 2.6g | 45g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu