Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1723g | 478kcal | 20.5g | 69.9g | 3.4g | 36.2g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1603g | 5136kcal | 429g | 0g | 383.6g | 0g | |
Munakoiso, paistettu | 801g | 1488kcal | 3.2g | 19.9g | 153.4g | 16g | |
Sipuli (kuorittu) | 721g | 195kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.3g | |
Herkkusieni | 741g | 118kcal | 15.6g | 2.2g | 2.4g | 11.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4.8g | 12kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
Vesi | 1603g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 100g | 60kcal | 5.2g | 9.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14592g | 14975kcal | 967g | 272.4g | 1090.8g | 151.2g | |
Valittu annoskoko | 7296g | 7488kcal | 483.5g | 136.2g | 545.4g | 75.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3648g | 3744kcal | 241.8g | 68.1g | 272.7g | 37.8g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.6g | 1.9g | 7.5g | 1g |