Jauheliha Pizza (VHH)
Tee pohja (rahka, munat, juusto, leseet, ruisjauhot ja 1tl leivinjauhetta).
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
Lusikoi pellille.
Paista 200C 10min.
Täytä.
Paista vielä n.15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1002g | 561kcal | 85.2g | 50.1g | 2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 601g | 2345kcal | 174.4g | 0g | 180.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 521g | 743kcal | 65.1g | 1.6g | 53.4g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 80g | 112kcal | 11.2g | 11.2g | 2.7g | 38.5g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 160g | 489kcal | 15.6g | 98.3g | 3.2g | 23.3g | |
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 2806g | 6454kcal | 533.2g | 0g | 477g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 401g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 722g | 147kcal | 4.3g | 27.4g | 2.2g | 10.1g | |
| Ketsuppi, meira | 200g | 140kcal | 3g | 32.1g | 0.2g | 0g | |
| Edam juusto (Rainbow), annos 800g | 802g | 2165kcal | 240.5g | 8g | 136.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 26530kcal | 2275.4g | 495.8g | 1716.4g | 157.4g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 13265kcal | 1137.7g | 247.9g | 858.2g | 78.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 6633kcal | 568.9g | 124g | 429.1g | 39.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.6g | 3.4g | 11.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu