Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 6290g | 8491kcal | 188.7g | 245.3g | 754.8g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 943g | 1793kcal | 47.2g | 264.2g | 56.6g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 63g | 15kcal | 0.3g | 2.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 20596kcal | 472.4g | 1024.6g | 1623.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 10298kcal | 236.2g | 512.3g | 811.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 5149kcal | 118.1g | 256.2g | 405.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu