Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 3214g | 9642kcal | 450g | 32.1g | 835.7g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 225g | 61kcal | 3.1g | 8.5g | 1.3g | 2.5g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 3857g | 386kcal | 42.4g | 30.9g | 7.7g | 38.6g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 20177kcal | 991g | 143g | 1689.4g | 82.2g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 10089kcal | 495.5g | 71.5g | 844.7g | 41.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 5044kcal | 247.8g | 35.8g | 422.4g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu