Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 20g | 27kcal | 1.7g | 3.5g | 0.4g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 5g | 4.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kuminansiemen caraway seeds (Usda), annos 100g | 0.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Inkivääri, raaka , annos 10g | 1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Chili, vihreä, tuore | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 1.1g | 6.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.5g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 5g | 3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.5g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 146g | 355kcal | 10g | 47.2g | 12.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 73g | 177kcal | 5g | 23.6g | 6.3g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 89kcal | 2.5g | 11.8g | 3.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 243kcal | 6.8g | 32.3g | 8.6g | 2.9g |