Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g17g14kcal0.2g3.1g0.1g0.3g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g28g19kcal0.1g4.2g0.1g0.6g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 28g14kcal0.1g3.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana146g94kcal0.8g21g0.4g2g
Valittu annoskoko73g47kcal0.4g10.5g0.2g1g
Annoskoko puolitettuna37g24kcal0.2g5.3g0.1g0.5g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.4g0.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638