Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 5.4kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.1g | 7.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, sika-nauta | 16g | 36kcal | 2.8g | 0g | 2.7g | 0g | |
Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 2g | 6.8kcal | 0.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 1.4g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 8g | 13kcal | 0.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 4.8g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1.6g | 5.3kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.4g | 3.6kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 146g | 206kcal | 12.2g | 8.4g | 13.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 73g | 103kcal | 6.1g | 4.2g | 6.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 52kcal | 3.1g | 2.1g | 3.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.4g | 5.8g | 9.2g | 0.4g |