WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 4.4g | 6.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0.1g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 5.5g | 6kcal | 1.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 22g | 19kcal | 3.1g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 19g | 6.6kcal | 0.4g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 19g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0g | 0.5g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 4.4g | 3.5kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 100kcal | 11.4g | 7g | 2.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 50kcal | 5.7g | 3.5g | 1.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 25kcal | 2.9g | 1.8g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.8g | 4.8g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu