Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 21g73kcal2.2g14.9g0.3g0.7g
Leivinjauhe 0.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4.4g16kcal0.8g0.5g0.9g1.3g
Sokeri 16g64kcal0g15.6g0g0g
Voi 60% rasvaa 8.7g47kcal0.1g0g5.3g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 15g3.9kcal0.5g0.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 8g11kcal1g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana147g433kcal9.2g63.6g14.6g4g
Valittu annoskoko74g217kcal4.6g31.8g7.3g2g
Annoskoko puolitettuna37g108kcal2.3g15.9g3.7g1g
Arvot/100g100g294kcal6.3g43.2g9.9g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931