Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 38g | 83kcal | 6.6g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 8.8g | 25kcal | 1.6g | 0g | 2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 0.9g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 9g | 17kcal | 0.2g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sinappi | 0.9g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 148g | 287kcal | 19.6g | 1.8g | 22.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 144kcal | 9.8g | 0.9g | 11.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 72kcal | 4.9g | 0.5g | 5.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.3g | 1.2g | 15.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu