Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g		7g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		14g	8.5kcal	0.2g	0.4g	0.7g	0g
Kinkkusuikale, Portti		18g	22kcal	3g	0.1g	1.2g	0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g		35g	24kcal	0.6g	5.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	148g	111kcal	7.8g	11.6g	3.8g	0g
	Valittu annoskoko	74g	55kcal	3.9g	5.8g	1.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	37g	28kcal	2g	2.9g	1g	0g
	Arvot/100g	100g	75kcal	5.3g	7.8g	2.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu