Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 111g | 137kcal | 3.5g | 4.5g | 11.6g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 126g | 13kcal | 1.9g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 201g | 40kcal | 5g | 2.4g | 1g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 289g | 43kcal | 5.8g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1460g | 466kcal | 32.4g | 23.4g | 25.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 730g | 233kcal | 16.2g | 11.7g | 12.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 365g | 117kcal | 8.1g | 5.9g | 6.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu