Mansikkarahka
Sekoita kaikki ainekset keskenään marjat jäisenä nauti muutamantunnin kuluttua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 3327g | 1930kcal | 299.5g | 166.4g | 6.7g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1331g | 539kcal | 6.7g | 98.5g | 8g | 25.3g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1331g | 455kcal | 13.3g | 54.6g | 10.6g | 49.2g | |
| Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 1331g | 120kcal | 0g | 29.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14640g | 6088kcal | 639g | 697.6g | 50.6g | 149g | |
| Valittu annoskoko | 7320g | 3044kcal | 319.5g | 348.8g | 25.3g | 74.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3660g | 1522kcal | 159.8g | 174.4g | 12.7g | 37.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.4g | 4.8g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu