Sipulikeittolihamureke
Sekoita kaikki aineet ja paista mureke uunissa 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 4011g | 3209kcal | 441.2g | 116.3g | 116.3g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 301g | 812kcal | 22.6g | 147.4g | 15g | 15g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2006g | 2653kcal | 52.7g | 64.2g | 240.7g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1003g | 1424kcal | 125.3g | 3g | 103.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14640g | 16196kcal | 1283.6g | 661.8g | 950.6g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 7320g | 8098kcal | 641.8g | 330.9g | 475.3g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3660g | 4049kcal | 320.9g | 165.5g | 237.7g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.8g | 4.5g | 6.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu