Seitikeitto
Mausteeksi: tilli, vähän musta- ja valkopippuria, valkosipulijauhe, suola ja aromisuola.
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3343g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2314g | 1762kcal | 43.5g | 358.7g | 4.6g | 23.1g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 1029g | 987kcal | 195.4g | 0g | 10.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 514g | 129kcal | 4.6g | 24.7g | 1.5g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 69g | 613kcal | 0g | 0g | 69.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 57g | 147kcal | 5.7g | 5.7g | 11.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14652g | 7277kcal | 498.4g | 778.2g | 194.2g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 7326g | 3638kcal | 249.2g | 389.1g | 97.1g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3663g | 1819kcal | 124.6g | 194.6g | 48.6g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.4g | 5.3g | 1.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu