Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.7g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1800g | 1080kcal | 57.6g | 127.8g | 36g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 180g | 108kcal | 18g | 9g | 0.5g | 131.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 3600g | 6480kcal | 648g | 0g | 432g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 270g | 872kcal | 135g | 81g | 1.3g | 14.8g | |
| Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14670g | 20943kcal | 1976.4g | 484.8g | 1234.4g | 307.8g | |
| Valittu annoskoko | 7335g | 10472kcal | 988.2g | 242.4g | 617.2g | 153.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3668g | 5236kcal | 494.1g | 121.2g | 308.6g | 77g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu