Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 20g | 49kcal | 2.4g | 0.3g | 4.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 2101g | 958kcal | 63g | 100.9g | 31.5g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 525g | 2049kcal | 126.1g | 10.5g | 168.1g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 2452g | 7334kcal | 560.2g | 0g | 572g | 0g | |
Sipuli | 525g | 159kcal | 6.6g | 25.2g | 1.1g | 8.9g | |
Oliiviöljy | 49g | 434kcal | 0g | 0g | 49g | 0g | |
Voi | 18g | 127kcal | 0.2g | 0.1g | 14.2g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 70g | 266kcal | 9.1g | 53.2g | 1.4g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 876g | 1024kcal | 109.4g | 8.8g | 61.3g | 7g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 701g | 2382kcal | 91.1g | 469.3g | 17.5g | 49g | |
Annoskoko tuplana | 14672g | 29563kcal | 1936.2g | 1336.6g | 1840.8g | 129.8g | |
Valittu annoskoko | 7336g | 14782kcal | 968.1g | 668.3g | 920.4g | 64.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3668g | 7391kcal | 484.1g | 334.2g | 460.2g | 32.5g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |