Meidän salaatti
Tomaattia, kurkkua, paprikaa, kevätsipulia ja jääsalaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1597g | 324kcal | 9.6g | 60.7g | 4.8g | 22.4g | |
| Kurkku, tuore | 1756g | 176kcal | 10.5g | 29.7g | 1.8g | 12.3g | |
| Paprika, punainen | 798g | 205kcal | 7.2g | 36.7g | 3.2g | 16g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 399g | 108kcal | 5.6g | 15.2g | 2.4g | 4.4g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 2794g | 279kcal | 30.7g | 22.4g | 5.6g | 27.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14688g | 2184kcal | 127.2g | 329.4g | 35.6g | 166g | |
| Valittu annoskoko | 7344g | 1092kcal | 63.6g | 164.7g | 17.8g | 83g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3672g | 546kcal | 31.8g | 82.4g | 8.9g | 41.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu