Kanatortilla
Ruskista sipulit ja paprika.
Paita kanafileet, leikkaa suikaleiksi ja paista vielä kypsäksi.
Voitele tortilla texmex juustolla ja ripottele juustoraaste tortillan toiselle puolelle.
Taita kahtia ja paina tiiviksi.
Paista flora culinessessa paistinpannulla, käännä.
Varo ettei pala.
Avaa tortilla välittömästi ja laita täytteet.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pikkupaksu
Paita kanafileet, leikkaa suikaleiksi ja paista vielä kypsäksi.
Voitele tortilla texmex juustolla ja ripottele juustoraaste tortillan toiselle puolelle.
Taita kahtia ja paina tiiviksi.
Paista flora culinessessa paistinpannulla, käännä.
Varo ettei pala.
Avaa tortilla välittömästi ja laita täytteet.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pikkupaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 210g | 352kcal | 58.3g | 0g | 13g | 0g | |
| Tex Mexican Cheese (juustokastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 70g | 91kcal | 2.2g | 1.2g | 8.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 53g | 34kcal | 1.7g | 2.5g | 1.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 140g | 41kcal | 1.3g | 6.3g | 0.6g | 2.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 105g | 273kcal | 31.5g | 2.1g | 15.7g | 0g | |
| Flora culinesse | 53g | 389kcal | 0g | 0g | 43.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1470g | 2414kcal | 192.8g | 34.2g | 166g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 735g | 1207kcal | 96.4g | 17.1g | 83g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 368g | 604kcal | 48.2g | 8.6g | 41.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 13.1g | 2.3g | 11.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu