Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 28g | 76kcal | 7.8g | 0.6g | 4.8g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 420g | 1033kcal | 44.3g | 34.3g | 80.6g | 0.6g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 210g | 126kcal | 3.2g | 27.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Ketsuppi, Heinz | 63g | 65kcal | 0.6g | 15.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Turun sinappi, väkevä | 18g | 37kcal | 1g | 5.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1477g | 2675kcal | 113.8g | 165g | 174.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 739g | 1337kcal | 56.9g | 82.5g | 87.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 369g | 669kcal | 28.5g | 41.3g | 43.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.2g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu