Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 75g | 195kcal | 7.5g | 36g | 2.5g | 3.2g | |
| Raparperi | 50g | 17kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.7g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 50g | 195kcal | 5.8g | 37.8g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1477g | 1330kcal | 27.2g | 280.6g | 9.8g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 739g | 665kcal | 13.6g | 140.3g | 4.9g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 369g | 333kcal | 6.8g | 70.2g | 2.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu